Para mejorar mi salud mental y mi bienestar práctico diariamente los métodos de la “ciencia de la vida” formalmente llamado Ayurveda en Sanskrit. Ayurveda es un sistema médico originario de la India que se usó durante miles de años.

 

La meta es limpiar el cuerpo y restaurar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. 

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Les quiero compartir y enseñar cómo ser más consciente de sus cuerpos via esta práctica antigua. Mi meta es enseñarles cómo crear un sistema de vivencia Natural, Disciplinada y con propósito, logrando alcanzar una mejor versión de usted.

 

Les compartiré paso por paso cómo la naturaleza y nuestros cuerpos deben sincronizarse y trabajar en acuerdo de la leyes universales para que siempre esté preparad@ por cualquier imprevisto que venga en la vida.

 

Al final, será su consejera guiando su camino para mantener una buena salud holística. Les daré terapias que ayudan a equilibrar a los sentidos empezando por la alimentación adecuada para fortalecer su sistema digestivo y con ello tener un cuerpo y mente con energía y a obtener una buena digestión que les ayudará a mantener sano y longeva su vida. 

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Agradecidamente y con Amor Zahri 🫶🏽